Gymnastika Dítě na míč 1 2 3 měsíce, videa


Novorozenci - to je štěstí pro rodiče. V zájmu dokončení tohoto štěstí, musíte udělat vše pro to, aby vaše dítě vyrůstat zdravé a silné. Jedním z opatření k posílení děti gymnastika pro novorozence.

O tom, jak užitečné cvičení, víte všechno od dětí k dospělým. Jen málo lidí zapojených do ní zapomněl ve spěchu, nebo prostě linuyuchys to. Nicméně z gymnastiky lze získat nejen výhody, ale i zábava, když to udělat hned od útlého věku.
Mladé matky a těhotné ženy je nyní velmi rozvinutá. Ženy s začátku těhotenství začínají studovat nejen proces těhotenství a porodu, a první kroky v poporodním období. To je důvod, proč většina maminek ví, že dítě je třeba řešit v první den jeho narození. Nedílnou součástí vývoje dítěte je gymnastika Dětská masáž.

Nicméně, většina rodičů, Znát užitečné vlastnosti gymnastiku a masáže pro jejich dítě a přemýšlel, jak to udělat gymnastika novorozence, a to zahrnuje pojem svého masáže.

Abychom pochopili vliv na děti gymnastiky, musíte se rozhodnout, zda uplatní těsné pleny nebo dávají přednost volné vesty a posuvníky.

  1. V prvním případě se za výhodu gymnastika okamžitě zřejmé: v těsné pelenanyy dítěte je schopen se volně pohybovat a gymnastika v kombinaci s masáží pomáhá protáhnout své údy a zmírnit svalové křeče.
  2. V druhém případě, že dítě může volně pohybovat na vlastní pěst, protože gymnastika je jen tonikum efekt a pomáhá rychle zbavit fyziologický "krčil" Státní ruce a nohy novorozence. Kromě toho, v prvním a ve druhém případě, gymnastika pomáhá dítěti komunikovat s mladými rodiči a jejich karty blíže k sobě.

Výhody gymnastiky


Gymnastika pro dítě přináší mnoho užitečných funkcí. Mezi nimi by měly být zdůrazněny:

  • dotykový kontakt s otcem dítěte;
  • Novorozenecká znalost jeho těla;
  • dítě koordinace rozvoj;
  • Vývoj vnímání udělal dětské zvuky a pohyby v důsledku bodování rodiče svých činů. Kromě toho, je úroveň subkortikálních struktur v dítěte vytváří logický řetězec odpovídající tyto části těla, a jejich umístění;
  • rozvojové reflexy, což dále pomáhá dítě lézt a chodit;
  • uklidňující vliv na dítě.

Gymnastika Pravidla


Stejně jako dospělý, gymnastika pro novorozence s vlastními pravidly a omezeními. Potřebný Jejich znalosti pro rodiče, jako hlavní pravidlo jakéhokoliv cvičení - nepoškozovat a přinést maximální užitek. Pro splnění tohoto požadavku, měli byste se poradit s pediatrem o gymnastice.

  1. Pravidlo první: První gymnastika mohou být prováděny s dítětem od druhého týdne svého života. Je nezbytné zajistit, aby dítě žádné kontraindikace pro jeho realizaci.
  2. Pravidlo dva: provádějí cvičení a masáže měli zlehka a pomalu, bez jakýchkoli náhlé pohyby, které by mohly poškodit dítě. Musíte dělat všechny cviky bez použití jakéhokoliv úsilí;
  • Všechny pohyby při masáži by měly být směrovány do centra;
  • Masáž u dětí znamenalo lehkým hlazením, zatímco zpět při masáži by neměl masáž páteře, hrudníku a při masáži - srdce a játra;
  • gymnastika s novorozenců by neměla být větší než 10 minut, a opakujte cvičení 5 krát.

Cvičení

Mezi cvičení, které rodiče mohou držet jejich vlastní s novorozence, lze identifikovat nejběžnější a nevyžadují mnoho úsilí pro jejich realizaci. Kromě toho, cvičení pro děti s rozdíly související s věkem se odolnosti. Takže, bude gymnastika pro novorozence na 3 měsíce za významné přírůstky než gymnastiku pro novorozence do 1 měsíce.

Chcete-li vědět, jak spustit gymnastika, můžete požádat okresní pediatra během patronát vám ukázat cvičení, které může způsobit, že vaše dítě. Pokud jste zapomněli, jak spustit některé cvičení, nebo chcete, aby se ujistil, že děláte všechno správně, můžete sledovat video o gymnastiky pro děti.

Technika Gymnastika:

  1. plemeno novorozence kliky v různých směrech, a pak přešel je v kómatu;
  2. lift zpracovává jeden nahoru - dolů, simulující mlýn;
  3. plemeno boky dítěte na stranu;
  4. otáčet hip dítě, takže půlkruh, a proměnit ji na místě;
  5. udělat malý knihu, která ohnout nohy dítěte, držet je v ohnuté poloze s palcem uvnitř, a další - out. Více plemeno nohu do strany při simulaci při otevírání a zavírání knihu;
  6. obrátit na světlo masáž dlaně dítěte, který razzhymaem novorozené pěst a hladí dlaní;
  7. udělat masáž nohou dítěte, která by měla palcem čerpat 8 od prstů na paty a zpět. Při správném masírovat dítě bude kompresi a dekompresi prsty;
  8. pak přeložit dítě na břiše a hladil dítě na zádech, počínaje shora;
  9. zapne dítě na jeho břicho a hladil ji ve směru hodinových ručiček;
  10. pak hladit ruce a nohy novorozence, protože outsideři prsty nahoru.

Dítě do dvou měsíců, je stále v hyper-, což naznačuje, během gymnastice, jejichž cílem je uvolnit svaly. K dosažení co největšího efektu cvičení by měla být kombinována s masáží.

Gymnastika Dítě na míči je ideálním doplňkem k diverzifikaci zaměstnanosti s dítětem a dělat cvičení účinnější.

Video gymnastiky