Cvičení během těhotenství
Proces přípravy ženy k porodu zahrnuje nejen studium odborné literatury a pravidelné návštěvy u gynekologa.
Neméně závažný je způsob života žen v tomto období.
Vědecky dokázáno, že pokud se žena během těhotenství vede sedavý a neaktivní životní styl, vzdát procházky na čerstvém vzduchu a cvičení, to není nejlepší způsob, jak ovlivňují stav budoucí matky, a stav dítěte.