Cvičení léčba bronchiálního astmatu


Astma je chronické onemocnění, které se projevuje útoky dušnosti.
Hlavní podmínkou, která způsobuje rozvoj astmatu je vrozené nebo získané bronchiální přecitlivělost na podněty různého typu.
Spouštěčem astmatu zvané infekční a neinfekční ekzoalerheny.
Toto onemocnění je výsledkem neobvyklých reakcí na různé podněty, které vyvolávají transformace v průduškách - tam dušení, kašel, oddělené viskózní sputa.


Cvičení léčba bronchiálního astmatu může: uvolnit svaly krku, ramenního pletence, hrudníku, krku; zlepšit výkon membrány, zmírnit kašel, aby se zabránilo rozedmu plic a zvýšení pružnosti hrudníku, právo vyučovat dýchání.
Je třeba poznamenat, že, bez ohledu na ohromný přínos, který je schopen poskytnout fyzioterapii pro pacienta, je kontraindikováno.


Mezi hlavní kontraindikace vyrábět dýchací a srdeční selhání.
Metody Akční metod fyzikální terapie založené na osobním přístupu ke každému pacientovi.
Vzít v úvahu závažnost onemocnění by měly četnost útoků, věk pacienta.
Před hodin Doporučený přípravné období - 2-3 den, je nutné zkontrolovat stav pacienta, jeho schopnosti.

Dechová cvičení se obvykle začíná s alternativním výslovnosti samohlásek a souhlásek, prskající a nejjednodušších tělesných cvičení, masáže.
Trénink pro zlepšení dýchání s rostoucí intenzitou, poprvé pronesl zvuky po dobu 5-7 sekund a pak 30-40.
Hlavním úkolem trenéra učit mělké dýchání pacienta s hlubokými nádechy, jak hluboké dýchání může vést k podráždění průdušek receptorů a následné křeče.

Součástí komplexu je i cvičení: flexe, prodloužení těla, ohýbání, únosy a rotace končetin.
Klíčové předpoklady použité ve třídě: na zádech, hlava postele vyvýšené; sedí na židli.
Vlastnosti akcí LFK bronchiální astma léčby astmatu pomocí sadu cviků, které pomáhají normalizovat kortikální dynamiku a nervovou regulaci dýchacího aktu.

V důsledku dechových cvičení je zranění, obnovování motoru, viscerální reflexy, které regulují bronchiální tonus při fyzické práci.
Dechová cvičení s výslovností hlásek přispět ke snížení křeče průdušek a průdušinek.
Zvýšená adrenalin pod vlivem svalové aktivity má také příznivé účinky na stav pacienta.

Kromě toho zvyšuje metabolismus, cvičení pomáhá předcházet emfyzém.
Posílením dýchacích svalů, posílení libovolný výdech a zvládnutí různých dýchací techniky pacient může ovládat ofenzivní útoky a usnadnit jejich tok.
Dělá cvičení Fyzioterapie je obvykle uveden v několika ochabuje útoky, kdy celkový stav pacienta zlepšit, a není tam žádný výrazné účinky, oběhové selhání.

Terapeutická cvičení je navržen tak, aby řešení problémů celkové posílení organismu, vede k normálnímu průtoku nervových procesů odstranit bronchospasmus, obnovte normální dýchání akt.
Cvičení rovněž posiluje dýchací svaly, správné dovednosti pro obnovení pozice, normalizace hrudníku výlet.
Počet zatížení se stanovuje v závislosti na věku pacienta, závažnosti nemoci, úrovně zdatnosti.

Lidé s astmatem mají zakázáno cvičení, které by měly dopad na namáhání, zadržet dech.
Cvičení jsou obvykle zahrnuje: osvěžující cvičení speciální cvičení na zlepšení pohyblivosti hrudníku, dechová cvičení, jejichž cílem je vštípit kontrolu majetku pacienta a spravovat vlastní dýchací akt.
Zvláštní pozornost je věnována cvičeních brániční dýchání a prodloužený výdech, posilování břišních svalů.

Nejlepší dechová cvičení jsou postupně ve výslovnosti samohlásek a souhlásek, v kombinaci s redukcí obličejových svalů.
Příklady cvičení: Použití statické paměti s náhodným dech zpomaluje, trvání 30-40 sec.
Komprimovat ruku v pěst, zvedněte ruce do svých bedrech - nadechnout.
Vezměte startovní pozici - výdech.

Bend noha vpřed, spona ruce a vytáhnout do břicha - výdech, se startovní pozici - dech.
Otáčet ve směru odnětí ruku dlaní nahoru - inhalovat, startovní pozici - výdech.
Výkon prodloužení výdechu dechu a výslovnost zvuk "sh", "G".
Spusťte sklon k ruce klouže dolů nohu židle - výdech, vraťte se do výchozí pozice - dech.

Výchozí poloha - stálý, nohy od sebe, ruce jsou na spodních bočních hran.
Vezměte si své lokty, mačkání hrudníku - dech.
Shrnutí lokty a výdech.
Výchozí poloha - stálý, ruce držel židli.
Squat - výdech, výchozí pozice - dech.
Výchozí polohy - nohy od sebe, ruce na pasu.
Dělat dechová cvičení s prodloužením výdech, výdech, tahání rty trubice, vyslovit zvuku "a", "o".

Pomalá chůze v kombinaci s dýcháním.
Výchozí polohy - nohy od sebe, ruce na pasu.
Spusťte sklon dopředu, dostat své ruce na židli sídla, výdech, vraťte se do výchozí polohy - nadechnout.
Výchozí poloha - leží na zádech.
Ruční pick - dech, uvolnit svaly, pokles ruku na postel - výdech.
Výchozí poloha - to samé.

Zvednout a vytáhnout.
IP a dech.
Stejná výchozí pozice.
Použijte brániční dýchání zpomalení frekvence.
Chůze v kombinaci s dýcháním.
Výchozí pozice - sedí, položil ruce na kolena.
Spusťte náklon dopředu, ruce lehce kloužou do - výdech, inhalovat a vzít ip Výchozí pozice - sedí, položil ruce na opasku.

Vezměte levou ruku k boku, a hned dopředu, narovnejte levou nohu současně.
Opakujte na druhou stranu.
Výchozí pozice - sedí, položil ruce na kolena.
Bend a narovnat nohy v kotníku kloubů současně kompresi a dekompresi prsty v pěst.
Masáž.