Cvičení vynechání dělohy


Děloha, vejcovody a vaječníky jsou mobilní v určitých mezích.
V případě, že je úplná nebo částečná vlastnost - to je patologické.
Porušení se považuje za dobře, a nadměrná pohyblivost dělohy, což způsobilo pokles jeho tónu a oslabení vazů.
Vynechání dělohy je mnohem častější u žen, které již porodily.


Když se děloha je normální, že podporuje odkazy, které vedou ke křížové kosti a pánevní kosti.
Spodní děloha spolupracovat v rozkroku a šlach.
V případě, že je oslabení všech nosných svalů a šlach, to vede k opomenutí.
Děloha sama pod silou gravitace táhne dolů a začne se prohýbat do pochvy nebo s výraznějším stupněm obecně může vypadnout z toho.


Někdy opomenutí může být zaměněny za nádoru.
Můžete rozlišit skutečnost, že děloha je vnější čelisti - děložního čípku.
Existují tři fáze nemoci: první, ve kterém ústí děložního hrdla jsou umístěny v pochvě, ale nikoli po rozdílů mezi pohlavími.
druhé, děloha je mimo rozdílů mezi pohlavími v části; Třetí, děloha úplně překonali mezi ženami a muži.

Jaké jsou příznaky můžete zjistit opomenutí dělohy? Za prvé, je pocit tlaku pod břichem, tažením bolest v pochvě, později bolest v oblasti hýždí a někdy i dolní části zad.
V této nemoci, narušil proces močení (časté nucení nebo obtížnosti).
Možná, že náhodný moči při kašli nebo zvedání závaží.
Z pochvy se mohou objevit bílé nebo výtok z krve.

Konstantní pocit cizího tělesa v pochvě.
Sex život se stává obtížnější.
Hlavním důvodem pro oslabení vazů je práce.
Ženy, které měly komplikovaný porod nebo rychlou stimulaci pracovní aktivity byla drsná, tam byly slzy pohlavního ústrojí jsou více náchylné k tomuto onemocnění.
Tyto účinky nemusí být hned, ale po nějaké době, nebo dokonce roky.

Existují i ​​další důvody, které mohou způsobit genitální opomenutí - je vrozená dysplazie pojivové tkáně, časté zácpy, nedostatek estrogenu během menopauzy.
Ale nechci se dostat do panice, protože nemoc je léčitelná.
Pokud se včas navštívit lékaře, můžete tak učinit bez chirurgického zákroku.
V časných stádiích rakoviny opomenutí, které by konzervativní možnosti léčby, která má jmenovat speciální terapeutické cvičení a využití pánevní masáž.

Oba jsou metody k posílení svalů umístěných v pánvi.
Někdy se používá královský prsten, který bude držet děložního čípku v normální poloze, ale spolu s tím, že jsou některé nevýhody (kroužek by měl pravidelně mýt často vypadne z pochvy a při pohlavním styku, že by měly být odstraněny).
Mějte na paměti, že na plánovanou léčbu a preventivní opatření mohou eliminovat komplikace objevily a pomoci normalizovat funkční postavení žen.

Metody akčního rozdíl od běžného cvičení rutinní pohyby, aby všechny pohyby cvičení na míru pro posílení a obnovení zdraví a mají specifickou cílovou orientaci.
Vykonávat vliv na fyziologické vlastnosti svalů.
Každý sval se skládá z vláken, může každý vlákno vzrušivost reagovat na stimulaci motoru nervu nebo svalu.

Výsledkem je, že sval se smrští, tedy mění svou délku.
Redukce probíhá ve dvou fázích: snížení stádia, během kterého spotřebovává energii a fáze relaxace - obnovení energie.
Svaly smlouvy pod vlivem signálů z centrálního nervového systému.
U cvičení je stimulovat metabolismus, endokrinní systém, snižuje metabolismus v tkáních.

Posílit imunitní systém, zvyšuje aktivitu enzymu, tělo se stává odolnější proti chorobám.
Vliv pohybové léčby u karcinomu gymnastika opomenutí opomenutí v děloze je poměrně jednoduché, skládající se z několika cvičení, ale v každém případě dobrý výsledek.
Cvičení Cvičení na posílení svalů umístěných na vnitřní straně stehen a pánevního dna.

Některá cvičení lze provést posezení, kdykoliv a na každém místě (v autě, ve veřejné dopravě na pracovišti).
A nikdo nebude vidět, co děláte.
Pro větší účinnost, to je každý den, čím více tím lépe, při každé příležitosti.
Dělá cvičení na posílení svalů dělat cvičení.
Zimknuvshy plně kolena, zmáčknout je těžký, vzhled napětí v bocích, dolichit až 10 a odpočívat.

(Mezi kolena si dát pěstí nebo dlaň).
Cvičení by se mělo opakovat 8-10 krát.
Stiskněte a uvolněte svaly hráze.
Komprese (retrakce), držet několik sekund a pak odpočívat.
Cvičení se několikrát opakuje.
To může být provedeno v jakémkoli místě, není patrný na ostatních.
Další cvičení "kolo".
Ležel na zádech, zvedněte nohy a přesunout je, jak budete šlapat na kole spolu s ním by měl pracovat svaly hýždí a stehen, ne v žaludku.

Cvičení je nejméně 5 minut.
Lehněte si na bok a zůstal v této poloze po celou dobu cvičení.
Ohnutá v koleni, stehna, položil ji na podlahu za dnem.
Zvedněte spodní nohu tak vysoko, jak je to možné (nohu rovně).
Cvičení je 20-30 krát, změňte nohy.
Ležel na zádech, kolena ohnutá (šířka stopy ramen), zvedněte boky (přijde jako polumostik), spolu s tím byste se měli pozastavovat v lokti, pak shromažďují v rozkroku a dolichit do deseti.

Uvolnit svaly a vraťte se do výchozí polohy.
Lhát, "bříza" a dělat pohyby jako nůžkové kopy.
Opakujte několikrát.