Příprava na porod - tipy tradiční medicíny


Existuje mnoho různých způsobů, jak se připravit na velmi snadné a bezbolestné porodu.
Vyzbrojeni osvědčené metody, můžete si přirozený proces rychlejší a pohodlnější.
Snad nejdůležitějším faktorem, který usnadňuje porod je pozitivní emocionální nálady a myšlenky na matku dítěte.
Pan Worth je zapomenout na jeho zdraví.
Mnoho lidí, kteří chtějí strávit budoucí generace, se spoléhat na sílu vlastního těla a vyhnout se lékařský zákrok je často nebezpečné pro matku a dítě.
Teoretická výuka v prvním kroku je studium dostupných zdrojů informací - knihy o těhotenství a porodu, odborných časopisů, příběhy přátel.
Je žádoucí, aby sdělené informace byly co nejpřesnější, ale v žádném případě ne strach.
Upozornění - znamená ozbrojený.
Žena, která ví, co očekávat od procesu narození jejího dítěte, se cítí mnohem klidnější a jistější, ale je to mnohem snazší porod.
Například, nastávající matka, informovala o fázích porodu, vím, že byste neměli jít do nemocnice na prvních bitev se vejde nejdelší část práce doma, obklopen blízkými.
Žena v práci, alespoň teoreticky seznámen s některými relaxačních technik a správné dýchání může snížit bolest při porodu.
Od samého počátku těhotenství, rodiče mohou navštěvovat přípravné třídy, kde vše, co potřebujete vědět o všem v průběhu těhotenství, porodu a po porodu procesů.
Navíc, umístění předmětu je lepší zvolit nemocnici, ve které porod a plánované.
V tomto případě se rodiče mohou dostat nejen seznámit s pracovníky, a naučit se všechny podrobnosti a vlastnosti dané instituce.
V případě, že matka narození je přítomen, nebo blízký přítel, pak není na škodu budou navštívíte jejich školení.
Perfektní způsob, jak připravit své tělo na porod je přirozenou činností.
Například, jsou stále populární vodní aerobik a gymnastika pro těhotné ženy.
Třídy ve sportu připravit matku nejen k porodu, ale také na způsobu porodu, usnadňuje proces obnovy.
Místo a způsob moderních porodnic nabídnout svou práci pro klienty, různými způsoby - to může být vertikální, horizontální a práce a porod ve vodě, porodu a rodině.
Zbývá jen vybrat to nejlepší pro sebe a režim nenarozené dítě.
A nejextrémnější matky raději držet tuto významnou událost v nativních stěny při atmosféra je hlavní asistent matku a dítě.
Nejvíce fyziologický považována vertikální porod, nebo spíše squatting.
V této poloze, hmotnost dítěte tlačí na dělohu, což je rychlejší a jednodušší rozvinout.
Pro usnadnění prenatální boje můžete pověsit na baru, skok na velkém míči, sedící obkročmo ní.
Porod do vody - nejvíce bezbolestné.
To je nějaký stav beztíže nastávající matka.
Uvolněné svaly porodním kanálem s touto metodou usnadňuje narození dítěte cesta ven.
To se stalo každodenní přítomnost narození milovaného člověka.
Člověk může usnadnit porod, i jen držel svou ženu za ruku, nebo připomenout správné techniky dýchání, školení, které rodiče byli spolu.
Netřeba dodávat, že, jak je důležité společné manželské porody pro ještě úzké a důvěřivý vztah v budoucnu.
Matka porodila či přítelkyně může kvalifikovaně podpořit někoho blízkého.
Domorodí lidé v prenatálním oddělení zapomenout nezbytné pro matky pít a lehké občerstvení.
Přírodní stimulace těhotenství často trvá trochu delší dobu předepsanou lékařem.
Co dělat v této situaci? Do užívat léky? Je nutné, aby poslouchat rady lidí.
Stimulovat generické aktivity, můžete zálohovat půl hodiny oteplování sprchový kout, jemnou masáž sacrum, stimulace bradavek prsty, teplé koupele s přídavkem mořské soli.
Mimo jiné bezpečné, ale účinné způsoby - denní 2-hodinová procházka na čerstvém vzduchu, chůze po schodech nahoru a nahoru a přes jeden krok, a pohlaví, které stimuluje nejen generické aktivity, ale také pomáhá nastávající matka vyrovnat nadměrnou nervozitu a strach z porodu.
Calm Porod Přineste si emocionální a fyzický stav normu relaxačních technik pomoc.
Podobné techniky se učí v kurzech pro rodiče.
Naučit se poslouchat své tělo a zjistit, napjaté svaly, porod může oslabit na odhalování bolest, ne bojovat s ní, a spolupráce.
Dobré výsledky byly získány a inženýrské vizualizace.
Aby bylo možné používat účinnou metodu by měly fungovat v předem definovat pro sebe nejvíce příjemné a relaxační obrazy.
Například, válcované na břehu moře, krásné květiny nebo tekoucí vodopád.
Tyto obrázky odstraněny a psychické a fyzické stres, zklidňuje a vytvořit pozitivní výsledek.
Mohou být doprovázeny mental images skutečných hudebních skladeb s relaxační hudbou.
Správné dýchání - jeden z nejdůležitějších aspektů při porodu.
Těhotné ženy obdrží potřebné informace o kurzech a z literatury, ale je na porodním sále, často přehlížena, nuance a šlehačkou.
Chcete-li dýchání bylo co nejefektivnější, měli byste poslouchat své tělo a pocity.
Například při střetech příroda sama říká, matky, které potřebují dýchat zhluboka a pomalu, a na čele dítěte erupce, dýchání se automaticky stává častým a povrchní.
Správné dýchání při porodu pomůže vyhnout se porodního traumatu dítě a matka neměla čelit pauzu, často doprovázejí porod.